Vamos cozinhar?

Período Integral

A Nutricionista Fabiane Fabris conversou com as crianças do Período Integral do Matutino sobre diversos assuntos relacionados à alimentação saudável, mas principalmente a respeito da quantidade de açúcar existente em muitos industrializados. Ela pediu que as crianças colocassem em copos o número de colheres de açúcar existentes em muitos alimentos comprados no supermercado, para perceberem  que está muito além do que é permitido ingerir por dia. A dica dela para as crianças é que o ideal é cozinhar em casa.  Assim, fica mais fácil adotar hábitos saudáveis e controlar o limite diário dos produtos ingeridos. Fabiane mostrou alternativas mais saudáveis de açúcar e até mesmo o mel que é natural e adoça os alimentos.

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