Como auxiliar nossas crianças e adolescentes?

Quando iniciam as aulas, é sempre um novo marco na vida de nossas crianças e adolescentes, que retornam para a escola, ansiosos para reverem os amigos, conhecerem sua nova turma e professores, os conteúdos novos, e todos os aprendizados envolvidos.

Nesta fase, precisam muito da nossa atenção, pois, podem sentir emoções diversas como alegria, entusiasmo, mas também medos, insegurança ou dificuldade em separar-se da família.  Todas essas emoções e sentimentos precisam ser acolhidos e validados por nós adultos, bem como ajudá-los com alternativas que os levem a passar por este momento com tranquilidade. Desta forma, a adaptação escolar é um processo vivido por todos, estudantes, família e escola.

Desde a Educação infantil a escola é um importante espaço na vida das crianças, é onde vão desenvolver habilidades cognitivas, sociais, emocionais, etc., mas também trarão desafios, como conviver com pessoas novas, dividir atenção, brinquedos, lidar com regras, com novas frustrações. E desde o primeiro momento a criança irá construindo uma imagem interna sobre este ambiente, aí a importância de passarmos segurança a elas, no tom de voz, na postura ao trazê-las para escola.

Assim é igualmente importante que vocês pais também se sintam acolhidos, tirem suas dúvidas e falem sobre seus sentimentos e preocupações. É importante também, ficarem atentos com queixas das crianças como, dores de cabeça, dor de barriga, alteração sono, etc. Isso pode acontecer pela dificuldade em externalizar as emoções, uma vez que ainda não possuem tantos recursos como nós adultos.

O processo de adaptação não tem tempo definido, cada criança/adolescente é único e tem sua maneira de vivenciar este primeiro momento na escola. Para auxiliá-los, a seguir algumas orientações se fazem importantes:

• É importante que os pais criem uma rotina, e se as crianças forem maiorzinhas, envolva as no processo de preparação, organização do lanche, uniforme, mochila. Aproveite e conversem sobre as coisas legais que terá para fazer na escola, sobre o que poderá aprender, sobre os amigos que terá para brincar, etc.
• Procure se despedir com naturalidade, tranquilidade e muito carinho deixando-o seguro que voltará para buscá-lo. O choro pode acontecer, mas as professoras estarão ali para acolher seu pequeno e confortá-lo.
• Se seu filho já caminha, procure levá-lo pela mão caminhando até sua professora, isso fortalecerá o processo de autonomia.
• Lembre-se de buscar seu filho sempre no horário combinado.
• Quando estiverem em casa, converse com a criança fazendo perguntas sobre como foi o dia dela (procure fazer perguntas mais específicas, por Ex: Qual atividade mais gostou, com quem brincou, o que comeu no lanchinho) compartilhe também algo do seu dia e escute com atenção o que ela tem a compartilhar. É imprescindível zelar pelo tempo de qualidade e promover sempre o diálogo.

A transição entre a Educação infantil e o Ensino Fundamental, ou do Ensino Fundamental para o Ensino Médio, também vem acompanhada de muitas expectativas, anseios e novos desafios.  Criar um ambiente seguro e acolhedor é uma das principais contribuições dos pais, para isso:

• Pergunte ao seu filho(a) como foi na escola, o que ele mais gostou, se fez amigos, com quem brincou, isso demonstra que você se interessa pela vida escolar dele.
• Ouça com empatia e tente ajudar seu filho a compreender as próprias emoções e nomeá-las.
• Conversem de forma a encontrarem estratégia para lidar com situações que tragam desafios, como por exemplo, fazer novas amizades, fazer perguntas sobre os conteúdos em sala de aula, etc.
• Acompanhe a agenda semanal de atividades, oferecendo suporte para que seu filho consiga se organizar e desenvolver autonomia.
• Estabeleça uma relação de parceria com a equipe pedagógica da escola.

Setor de Psicologia Escolar